En el ámbito de la nutrición deportiva, la suplementación es una estrategia clave para optimizar el rendimiento, acelerar la recuperación y mejorar la composición corporal. Factores como el estrés oxidativo, la inflamación, la fatiga muscular y la deficiencia de micronutrientes pueden afectar el desempeño atlético y la salud general.
Si bien una alimentación equilibrada es la base, las demandas fisiológicas de los atletas y personas físicamente activas pueden superar la capacidad de obtención de ciertos nutrientes solo a través de la dieta. La suplementación adecuada permite:
Mejorar la biodisponibilidad y absorción de nutrientes esenciales para la función muscular y metabólica.
Optimizar la recuperación post-entrenamiento, reduciendo el catabolismo y la inflamación.
Maximizar la energía y la resistencia, asegurando un mejor desempeño en cada sesión de entrenamiento.
Prevenir lesiones y promover la regeneración muscular y articular, especialmente en deportes de alto impacto.
PRE - ENTRENO
Un pre-entreno adecuado es fundamental para mejorar la energía, la resistencia y el enfoque durante el ejercicio.
Un pre-entreno adecuado es fundamental para mejorar la
energía, la resistencia y el enfoque durante el ejercicio. Los suplementos
y estrategias nutricionales previas al entrenamiento pueden potenciar
el rendimiento y reducir la fatiga.
Ingredientes clave como cafeína, taurina promueven la energía y
modulando la función cardiovascular y neuronal.
Algunas personas los consideran "malos" o peligrosos debido a ciertos
factores como su contenido de estimulantes, posibles efectos secundarios
y su uso indebido.
Es crucial evitar el uso excesivo de estos suplementos, ya que puede generar dependencia
psicológica y efectos adversos. Además, la combinación de pre-entrenos con otros
estimulantes o medicamentos puede ser riesgosa para la salud.
NO si los usas con moderación y eliges fórmulas con ingredientes bien estudiados.
SÍ pueden ser perjudiciales si abusas de ellos o si tienes problemas cardíacos o ansiedad.
PreWoman
Aumento de energía y rendimiento: Contiene cafeína
anhidra y extracto de té verde orgánico, potenciando la
energía sin añadir calorías.
Mejora de fuerza y resistencia: La combinación de Creatina
Monohidratada y Beta-Alanina permite entrenamientos más intensos
y reduce la fatiga muscular.
Apoyo hormonal y antioxidante: La fórmula incorpora Myo-Inositol,
Resveratrol y Adaptógenos como cordyceps, arándano rojo y granada,
ayudando al equilibrio hormonal y reduciendo el estrés oxidativo.
Cafeína Platinum
Aumento de energía y alerta mental: La cafeína anhidra estimula
el sistema nervioso central, mejorando la concentración y
reduciendo la fatiga.
Mejora del rendimiento físico: Favorece la movilización de ácidos
grasos como fuente de energía, retrasando la fatiga muscular y
aumentando la resistencia.
Estimulación del metabolismo: Eleva la tasa metabólica, promoviendo
una mayor oxidación de grasas y el gasto calórico.
Optimización de la contracción muscular: La combinación de taurina y
complejo B mejora la función neuromuscular, favoreciendo la fuerza y
la recuperación.
ENERGÍA Y RESISTENCIA
Tener una fuente extra de energía durante el ejercicio es crucial
para mantener un rendimiento óptimo y la capacidad de realizar
actividades físicas, desde ejercicios de resistencia hasta
entrenamientos de alta intensidad. El cuerpo humano utiliza
diferentes fuentes de energía naturales durante el ejercicio,
por lo cual es de importancia tener fuentes extras que nos brinden
esa ayuda.
Durante el ejercicio, especialmente el entrenamiento de resistencia
o el levantamiento de pesas, los músculos sufren microlesiones.
Para reparar y fortalecer estos músculos, el cuerpo necesita
energía adicional y nutrientes específicos. Por lo tanto,
asegurar un suministro adecuado de energía no solo mejora el
rendimiento durante el ejercicio, sino que también es fundamental
para la recuperación muscular y el desarrollo a largo plazo.
Creatina monohidratada: Incrementa la producción de ATP
(adenosín trifosfato), la principal fuente de energía para movimientos
explosivos, mejorando la potencia muscular, la velocidad y la resistencia
en entrenamientos de alta intensidad.
Beta-alanina: Aumenta los niveles de carnosina muscular, lo que retrasa
la acumulación de ácido láctico y reduce la fatiga durante entrenamientos
prolongados, permitiendo sesiones más intensas y efectivas.
Arginina y Citrulina: Favorecen la producción de óxido nítrico, mejorando
la vasodilatación y el flujo sanguíneo hacia los músculos, lo que permite
un mejor transporte de oxígeno y nutrientes, optimizando la recuperación
y el rendimiento.
Mejor oxigenación muscular: Estos suplementos trabajan en sinergia para
mejorar la eficiencia del metabolismo energético, reduciendo el tiempo
de fatiga y maximizando la capacidad de entrenamiento.
Creatina Essential
La creatina monohidratada
incrementa los niveles de fosfocreatina, mejorando la producción
de ATP para ejercicios de alta intensidad. Favorece una mayor resistencia
en entrenamientos explosivos, retrasando la fatiga y permitiendo
más repeticiones o sprints.
Atrae agua a las células musculares,
promoviendo un entorno anabólico óptimo para el crecimiento muscular.
Disminuye el daño muscular y la inflamación
post-entrenamiento, optimizando la regeneración de los tejidos.
Creatina Platinum
La creatina micronizada es una versión mejorada de la
creatina monohidratada, en la que las partículas han sido reducidas
en tamaño hasta 20 veces para mejorar su absorción y solubilidad.
La beta-alanina es un precursor limitante en la síntesis de
carnosina, un compuesto presente en altas concentraciones en los
músculos esqueléticos, es un dipéptido que actúa como buffer (amortiguador)
del ácido láctico, retrasando la fatiga y mejorando el rendimiento en ejercicios de
alta intensidad y duración moderada (30 segundos a 10 minutos).
El HMB (β-hidroxi-β-metilbutirato) es un metabolito derivado
del aminoácido leucina, que se produce naturalmente en el cuerpo en
pequeñas cantidades. El Calcio HMB es la forma más estable y
biodisponible, donde el HMB está unido a una molécula de calcio para
mejorar su absorción y eficacia. Se ha demostrado que el HMB desempeña
un papel clave en la preservación y crecimiento muscular, ayudando a
reducir el catabolismo muscular y mejora la recuperación postentrenamiento.
Beta-alanina
Aumenta los niveles de carnosina muscular, lo que retrasa la acumulación de ácido láctico y reduce la fatiga durante entrenamientos prolongados, permitiendo sesiones más intensas y efectivas.
Arginina Platinum
L-Arginina
La L-Arginina es un aminoácido semi-esencial clave en múltiples
funciones fisiológicas, especialmente en la producción de óxido
nítrico (NO), lo que la convierte en un suplemento popular para
mejorar el flujo sanguíneo, el rendimiento deportivo y la
recuperación muscular.
L-Citrulina
A diferencia de la L-Arginina, la L-Citrulina se absorbe mejor
en el intestino y el hígado en los riñones, se convierte en
L-Arginina, aumentando los niveles plasmáticos de este aminoácido
más que la suplementación directa de Arginina. La L-Citrulina
participa en el ciclo de la urea, ayudando a eliminar el amoníaco
producido por el ejercicio intenso, retrasando la fatiga.
Beta-Alanina
La beta-alanina es un precursor limitante en la síntesis de carnosina,
un compuesto presente en altas concentraciones en los músculos
esqueléticos, es un dipéptido que actúa como buffer (amortiguador) del
ácido láctico, retrasando la fatiga y mejorando el rendimiento en ejercicios de
alta intensidad y duración moderada (30 segundos a 10 minutos).
CreatoFem
Regulación hormonal y salud reproductiva: Gracias al Myo-Inositol,
ayuda a equilibrar los ciclos menstruales y favorece la salud ovárica,
siendo útil para el manejo del SOP.
Apoyo antioxidante y salud urinaria: Incorpora arándano rojo, que
protege el tracto urinario y combate el estrés oxidativo.
Mejor absorción y energía natural: La inclusión de Super Honey Organic
(miel de abeja orgánica) optimiza la absorción de nutrientes y aporta
energía de forma natural.
CreatoMen
Combinación Tri maca, maca amarilla (conocida por su aporte energético), maca negra (asociada a la vitalidad) y maca roja (valorada por sus propiedades antioxidantes), junto con canela y fitonutrientes azules (arándano y uva orgánica), fuentes de antioxidantes tradicionalmente vinculados al bienestar anti estrés. Incluye adaptógenos como shilajit (empleado para energía y claridad mental) y cordyceps (reconocido por su papel en la vitalidad). La fórmula se complementa con beta-alanina (aminoácido relacionado con procesos metabólicos), espirulina azul (alga nutritiva con proteínas y minerales), y una sinergia de pimienta negra orgánica con cúrcuma, combinación que favorece la absorción de nutrientes y aporta compuestos antioxidantes, como parte de un estilo de vida balanceado.
Arginina Pure
Estos dos aminoácidos juegan un papel crucial en el rendimiento
físico, la recuperación muscular y la oxigenación de los tejidos.
Ambos actúan como precursores del óxido nítrico (NO), lo que
favorece la vasodilatación, el transporte de oxígeno y el flujo
sanguíneo, factores esenciales en deportes de fuerza y resistencia.
Si tu objetivo es mejorar la vasodilatación y la entrega de oxígeno
a los músculos, ambas son efectivas, pero la citrulina es más eficiente.
Citrulina Pure
Cuando consumimos arginina por vía oral, esta sufre un metabolismo
intenso en el hígado antes de llegar a la sangre, un proceso llamado
efecto de primer paso hepático. Esto significa que gran parte de la
arginina es degradada antes de ser utilizada para la producción de
óxido nítrico.
En contraste, cuando consumimos citrulina, esta evita el metabolismo
hepático inicial, ya que se absorbe a nivel intestinal y se convierte
en arginina en los riñones, liberando arginina directamente en el torrente
sanguíneo de manera más eficiente y sostenida
Hablemos ahora
TERMOGÉNICOS
Los termogénicos son suplementos diseñados para aumentar el gasto energético del cuerpo y promover la oxidación de ácidos grasos, principalmente a través de la termogénesis.
la L-Carnitina es un compuesto involucrado en el metabolismo de
los lípidos. Su principal función es el transporte de ácidos grasos
de cadena larga hacia la mitocondria, donde se oxidan para producir
energía. Este proceso es fundamental para la producción de ATP,
lo que la convierte en un suplemento popular para mejorar
la resistencia y la quema de grasa.
La L-Carnitina ayuda a utilizar los ácidos grasos como fuente de
energía, favoreciendo un mayor gasto calórico.
Carnitina Gold
Conversión de grasa en energía: La combinación de L-Carnitina
Tartrato, Acetil-Carnitina y L-Carnitina Fumarato optimiza la
oxidación de ácidos grasos.
Mejora del rendimiento físico: Favorece la resistencia y
recuperación muscular en entrenamientos intensos.
Efecto antioxidante y termogénico: Contiene cetonas de
frambuesa y extracto de té verde para aumentar la quema calórica
y proteger contra el estrés oxidativo.
LipoGreen
Contiene ingredientes termogénicos como el té
verde y las cetonas de frambuesa que estimulan el metabolismo.
Aumento de energía: La L-Carnitina tartrato favorece la
conversión de grasa en energía, mejorando el rendimiento físico.
Lipodrene Ultra
Lipodrene Ultra es un suplemento avanzado diseñado para potenciar tu energía,
metabolismo y bienestar general. Combina ingredientes clave como cafeína para
un impulso de alerta y energía, L-Carnitina para apoyar el transporte de ácidos
grasos y proteger los músculos, y CLA para favorecer la oxidación de ácidos grasos.
Además, incluye vinagre de sidra de manzana para promover una flora intestinal
saludable, cetonas de frambuesa para energía y antioxidantes, ZMA para aportar
micronutrientes esenciales, y té verde para reducir la fatiga y aportar
antioxidantes. Ideal para quienes buscan un enfoque integral para su
rendimiento físico y mental.
L-Carnitina Platinum
Es un suplemento innovador que contiene una combinación de ingredientes
clave que trabajan en sinergia para potenciar los resultados: Carnitina,
Vinagre de manzana, CLA y Cetonas de Frambuesa.
La L-Carnitina es un aminoácido crucial en el metabolismo lipídico,
facilitando el transporte de ácidos grasos de cadena larga al interior
de la mitocondria para su posterior beta-oxidación y generación de
adenosín trifosfato (ATP).
El vinagre de manzana, como se mencionó previamente, puede influir
positivamente en la digestión y la saciedad a través de su contenido
de ácido acético.
El CLA, un ácido graso omega-6, ha evidenciado la capacidad de modular
la composición corporal al promover la lipólisis mediante la activación
de enzimas clave como la lipasa sensible a hormonas (HSL) y la
lipoproteína lipasa (LPL), lo que resulta en la liberación de ácidos
grasos para su utilización energética.
Las cetonas de frambuesa presentan mecanismos de acción multifactoriales
que incluyen la aceleración de la oxidación de ácidos grasos, la regulación
de la glucemia, la modulación de procesos inflamatorios y la actividad antioxidante.
Apple Cider
El vinagre de manzana puede ser beneficioso para mejorar la
digestión. El ácido acético en el vinagre puede aumentar la
producción de ácidos gástricos en el estómago, lo que facilita
la descomposición de los alimentos y mejora la digestión y el
ácido acético puede aumentar la sensación de saciedad, lo que
puede llevar a una menor ingesta calórica.
La pimienta de cayena, a través de su contenido de capsaicina,
puede ayudar a aumentar el metabolismo. Se cree que esta sustancia
puede elevar la temperatura corporal temporalmente (efecto termogénico),
lo que puede resultar en un aumento en la quema de calorías y la
reducción de grasa corporal. La raíz de jengibre estimula la
producción de jugos gástricos y aumenta la motilidad intestinal,
lo que ayuda a mejorar la digestión. La curcumina ayuda a
estimular la producción de jugos gástricos y aumenta la motilidad
intestinal, lo que ayuda a mejorar la digestión.
SALUD ARTICULAR
Las articulaciones permiten la flexibilidad, la movilidad
y la fuerza necesarias para realizar una amplia variedad
de movimientos deportivos, desde correr y saltar hasta
levantar pesas y nadar. Cuidar la salud articular no solo
es esencial para optimizar el rendimiento, sino también
para prevenir lesiones y asegurar una vida deportiva prolongada.
Una adecuada nutrición juega un papel fundamental en la salud
de las articulaciones. Algunos nutrientes específicos son
esenciales para la lubricación de las articulaciones y la
regeneración del cartílago.
Arti&green
Protección y regeneración articular: Contiene glucosamina y
condroitina, esenciales para la salud del cartílago y la movilidad
articular.
Reducción de la inflamación: Su fórmula incluye cúrcuma y boswellia,
que poseen propiedades antiinflamatorias naturales.
Fortalecimiento óseo y muscular: Aporta colágeno tipo II y magnesio,
fundamentales para la estructura ósea y el mantenimiento muscular.
Lubricación y flexibilidad articular: Gracias al ácido hialurónico,
ayuda a mantener la lubricación en las articulaciones, reduciendo el
desgaste.
Glucosamina Fem Complex
Soporte integral para articulaciones: Combinación de glucosamina y
condroitina para fortalecer y regenerar el cartílago articular.
Favorece el equilibrio hormonal: Incluye aguaje, un fitoestrógeno
natural que apoya la salud femenina.
Apoyo a la piel, cabello y uñas: Contiene colágeno, fundamental
para la elasticidad y regeneración de tejidos.
Mejora la movilidad y reduce el desgaste articular: Diseñado
específicamente para las necesidades articulares de las mujeres,
promoviendo un estilo de vida activo y saludable.
Glucosamina 1200mg
La Glucosamina es un compuesto natural clave para la síntesis de colágeno y la regeneración del cartílago, ayudando a mantener la salud de las articulaciones. Este suplemento fortalece y protege las articulaciones, mejorando la movilidad y apoyando un estilo de vida activo. Ideal como complemento a una dieta equilibrada, contribuye al bienestar articular. ¡Cuida tus articulaciones y mantente en movimiento!
Testrol Flex
Es una fórmula avanzada diseñada para mejorar la salud articular y potenciar el rendimiento físico. Combina ingredientes clave como Glucosamina, Colágeno, Citrulina, Maca, Vitamina C, Fenogreco y Arginina para apoyar la lubricación, movilidad y recuperación articular. Ideal para entrenamientos intensos y actividades diarias, promueve la flexibilidad, reduce el desgaste y acelera la recuperación muscular. ¡Potencia tu rendimiento y cuida tus articulaciones con TESTROL FLEX!
Hablemos ahora
RECUPERACIÓN MUSCULAR HORMONAL
La salud hormonal en el hombre y mujer es fundamental para el
bienestar general y el funcionamiento óptimo del cuerpo. Las
hormonas son mensajeros químicos que regulan numerosos procesos
biológicos, desde el metabolismo hasta la función sexual, el
crecimiento y la reparación de tejidos. Las hormonas juegan un
papel clave en mantener el equilibrio físico y emocional.
Los niveles óptimos de testosterona, estrogenos y hormona del
crecimiento permiten una mayor capacidad para realizar ejercicio
físico, lo que se traduce en mejor rendimiento deportivo y mayor
capacidad de recuperación.
Los desequilibrios hormonales pueden provocar fatiga, pérdida de
motivación y un rendimiento físico subóptimo, afectando tanto a
los deportistas amateurs como a los profesionales.
TESTON GOLD
8 compuestos innovadores para optimizar de manera natural la salud hormonal.
Favorece el bienestar, la energía, la vitalidad y el vigor para rendir físicamente
tanto dentro como fuera del gimnasio.
Promueve la síntesis de proteína en el musculo.
TESTROL NEXT GEN
Es una fórmula innovadora diseñada para mejorar el rendimiento masculino. Formulada con 7 ingredientes esenciales, esta fórmula podría ayudar a un equilibrio hormonal óptimo y favorecer una adecuada recuperación y nutrición muscular. Está especialmente diseñada para hombres activos, entrenadores de fuerza, atletas masculinos y entusiastas del fitness.
AMINOFEM
Este suplemento integra componentes clave para el soporte fisiológico durante y después de la actividad física: la L-glutamina, aminoácido involucrado en procesos de reparación tisular; BCAA (aminoácidos de cadena ramificada), asociados al metabolismo energético muscular; taurina, relacionada con la función contráctil; y glicina, precursor de colágeno para la integridad articular. Incluye además Myo-Inositol, compuesto vinculado al equilibrio metabólico-hormonal; ácido fólico, nutriente esencial para procesos celulares; y vitamina C, con función antioxidante. Completa la fórmula magnesio, sodio, potasio y electrolitos, junto con bicarbonato y ácido cítrico, que participan en el balance ácido-base y la producción de energía.
AMINOMEN
Este suplemento contiene una combinación de aminoácidos y nutrientes
esenciales para procesos fisiológicos relacionados con la actividad
física: L-glutamina, involucrada en el metabolismo muscular, BCAA
(aminoácidos de cadena ramificada) que participan en el ciclo
energético celular; taurina, asociada a la función neuromuscular y
glicina, precursor en la síntesis de colágeno. Incluye una mezcla
botánica con Tribulus terrestris y fenogreco utilizados junto con maca
(amarilla, negra y roja), raíces reconocidas por su perfil nutricional.
La fórmula incorpora ácido D-aspártico, zinc y vitamina D3, micronutrientes
que contribuyen a procesos metabólicos esenciales. Contiene adaptógenos como
shilajit y cordyceps, empleados por su relación con el equilibrio fisiológico.
Completan la formulación electrolitos (magnesio, sodio, potasio), bicarbonato
y ácidos orgánicos (cítrico, málico) que intervienen en el balance
hidroelectrolítico, junto con cúrcuma y pimienta negra orgánica, conocidas por
su contenido de compuestos bioactivos.
RECUPERACIÓN Y DESCANSO
La recuperación y el descanso son procesos fisiológicos fundamentales que permiten la reparación tisular, el reabastecimiento de sustratos energéticos (como el glucógeno muscular) y la homeostasis hormonal tras el estrés físico inducido por el ejercicio. Durante los periodos de descanso, el organismo activa mecanismos de adaptación como la síntesis proteica muscular, la regulación del balance electrolítico y la disminución de marcadores inflamatorios, procesos esenciales para mejorar la capacidad funcional y prevenir estados de sobreentrenamiento. Una adecuada recuperación, que incluye sueño reparador, nutrición específica y manejo del estrés oxidativo, contribuye al mantenimiento del equilibrio metabólico y neuroendocrino necesario para la mejora del rendimiento físico de manera sostenible.
ZMA Platinum
Optimización hormonal: El zinc favorece la producción de testosterona,
clave para la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular.
Mejora de la recuperación: El magnesio contribuye a la relajación muscular
y disminuye los calambres post-entrenamiento.
Potenciación del sistema inmune: El zinc y la vitamina B6 fortalecen
las defensas y reducen el estrés oxidativo.
Mejor calidad del sueño: Favorece un descanso profundo, optimizando la
regeneración muscular y la producción de hormonas anabólicas.
GABA Platinum
Relajación y reducción del estrés: El GABA actúa como neurotransmisor
inhibitorio, promoviendo un estado de calma y bienestar.
Mejor calidad del sueño: El triptófano y la valeriana favorecen la
producción de serotonina y melatonina, regulando el ciclo de sueño.
Optimización de la recuperación muscular: Reduce la excitabilidad
neuronal y el cortisol, lo que mejora la regeneración muscular nocturna.
Soporte al sistema nervioso: El magnesio y la vitamina B6 contribuyen a
la función neuromuscular y reducen la fatiga mental y física.
Magnesio Essential
Mejora de la función muscular: El magnesio glicinato optimiza la
contracción y relajación muscular, reduciendo calambres y espasmos.
Soporte neurológico: Favorece la transmisión nerviosa y la conexión
neuronal, mejorando la concentración y el enfoque.
Regulación del estrés y sueño: Participa en la producción de GABA,
promoviendo la relajación y un descanso más profundo.
Equilibrio electrolítico y energético: Es clave en la producción de
ATP y la regulación de minerales esenciales como el calcio y el potasio.
Una estrategia de suplementación deportiva optimizada potencia las
adaptaciones al entrenamiento, acelera la regeneración muscular-articular,
optimiza la composición corporal y debe ser personalizada según los
objetivos individuales.
La clave radica en la adecuada selección y combinación sinérgica de
suplementos, adaptada a las necesidades específicas del deportista,
para garantizar la eficacia y seguridad de la intervención nutricional.
CONTACTANOS
Para más información escríbenos, llámanos o llena el siguiente formulario:
Apariciones en medios
También puedes encontrarnos en